Tag: mental strength

Inspiration

11 วิธีเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนจิตใจเข้มแข็ง โดยไม่ต้องหนีปัญหา และหลอกตัวเอง (ภาค3/3)

มาถึงตอนสุดท้าย สำหรับเรื่องของวิธีคิดแบบ “สายสตรองตัวจริง” (ที่นักจิตวิทยาแนะนำ) กันแล้วนะครับ เราเหลืออีก 4 ข้อ 4 รูปแบบวิธีคิดที่คนสตรองๆเค้าคิดกัน (และคุณก็ทำได้) มาดูกันว่ามีอะไรบ้างครับ (วิธีทั้งหมดนี้ ผมไม่ได้นั่งเทียนคิดขึ้นมาเองนะครับ แต่รวบรวมมาจากนิตยาสาร Psychology ของประเทศสหรัฐอเมริกา ที่ผู้เชี่ยวชาญหลายๆคนช่วยกันเขียนขึ้นมา เพราะฉะนั้น มันใจได้เลยครับ ว่าดีแน่นอน) 8. คนเข้มแข็งจะเป็นคนคิดบวก เคยได้ยินกันเยอะใช่ใหมครับ ว่า

Read More »
Inspiration

11 วิธีเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนจิตใจเข้มแข็ง โดยไม่ต้องหนีปัญหา และหลอกตัวเอง (ภาค2/3)

“ความจริงเกี่ยวกับความเข้มแข็ง (ของจิตใจ) ที่ถ้ารู้ และนำไปใช้ จะเปลี่ยนชีวิตคุณอย่างสิ้นเชิง” ตอนที่ 2 เราเรียนรู้กันมา 3 ข้อแล้ว สำหรับวิธีง่ายๆ ในการจัดการกับอะไรบางอย่างในตัวเรา (เปลี่ยนนิยามของคำว่าเข้มแข็ง เข้าใจว่าคนเข้มแข็งจะไม่หนีปัญหา และโอบกอดมัน) เพื่อเปลี่ยนตัวเองให้สตรอง วันนี้มาดูอีก 4 อันครับ (วิธีทั้งหมดนี้ ผมไม่ได้นั่งเทียนคิดขึ้นมาเองนะครับ แต่รวบรวมมาจากนิตยาสาร Psychology ของประเทศสหรัฐอเมริกา ที่ผู้เชี่ยวชาญหลายๆคนช่วยกันเขียนขึ้นมา

Read More »
Inspiration

11 วิธีเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนจิตใจเข้มแข็ง โดยไม่ต้องหนีปัญหา และหลอกตัวเอง (ภาค1/3)

“ความจริงเกี่ยวกับความเข้มแข็ง (ของจิตใจ) ที่ถ้ารู้ และนำไปใช้ จะเปลี่ยนชีวิตคุณอย่างสิ้นเชิง” จากที่ผมเขียนถึงความเข้มแข็งของจิตใจ ในบทความที่แล้ว ที่ตั้งคำถามว่า จริงๆแล้ว ความเข้มแข็งคืออะไร ? วันนี้เราจะมาแกะกันทีละข้อ เพื่อปูพื้นจิตใจเราให้พร้อมกับสิ่งต่างๆที่ไม่คาดคิด และรับมือกับมันอย่างผู้ชนะกันครับ (วิธีทั้งหมดนี้ ผมไม่ได้นั่งเทียนคิดขึ้นมาเองนะครับ แต่รวบรวมมาจากนิตยาสาร Psychology ของประเทศสหรัฐอเมริกา ที่ผู้เชี่ยวชาญหลายๆคนช่วยกันเขียนขึ้นมา เพราะฉะนั้น มันใจได้เลยครับ ว่าดีแน่นอน) ———————————- 1.

Read More »
Inspiration

คุณนิยามความเข้มแข็งว่าอะไรครับ ?

ความเข้มแข็ง คุณสมบัติที่ขาดไม่ได้ของคนที่จะประสบความสำเร็จ ! “ถ้าถามว่าความเข้มแข็งคืออะไร คุณจะตอบว่าอะไรดีครับ ?” ลองมาดูนิยามความเข้มแข็งในรูปแบบต่างๆกันดีกว่า ——————————— คนเข้มแข็ง ต้องมีร่างกายกำยำ สามารถแบกสิ่งของหนักๆได้เหรอ ? ก็คงไม่ใช่ … นั่นมันคือความแข็งแรงมากกว่า ——————————– ต้องเป็นคนเก็บอารมณ์เก่งมั้ย ? แบบ เวลาเจอเรื่องราวที่ร้ายแรงในชีวิต แต่ก็ยังทำตัวเป็นปกติเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้นได้อยู่ ( ก็อาจจะใช่ หรือไม่ใช่ ขึ้นอยู่กับว่าคนๆนั้นจัดการกับปัญหายังไง

Read More »

เว็บไซต์ของเรามีการใช้ cookies เพื่อปรับปรุงคุณภาพและประสบการณ์ในกาชมเว็บไซต์ของคุณให้ดียิ่งขึ้น